とりあえず自炊開始

朝食
イギリスといえば（？）イングリッシュマフィン
半分に切って、目玉焼き、ベーコン、レタス挟むだけ
炊飯器があるのでお米炊くのは簡単。
移民の多い、ロンドン、インド米から中華米となんでも売ってまっせ。
もちろん高い日本米も、、、

サーモンとオクラのホイル焼き。
ホイルに巻いてオーブンで焼くだけ。
オクラも安いロンドン。

豆の煮物は
乾燥大豆を水で１日戻すところから、
あとは醤油砂糖で1時間以上煮込むのみ！
牛肉炒めです。
いためるだけ、、、